Coa idade, a maioría dos homes experimentan unha redución da eficacia. E iso fai moitas queixas. Os expertos determinan un rexuvenecemento significativo dun problema como a disfunción eréctil. No pasado, atopáronse trastornos sexuais aos 40 anos. Hoxe, os 22-27 anos de mozos están sometidos a unha enfermidade nas condicións de ritmo moderno e estilo de vida. Polo tanto, os representantes do sexo máis forte deben coñecer todas as opcións para aumentar a potencia. Afortunadamente, hai un gran número deles e o médico pode seleccionar o método máis eficaz para cada caso individual.
Medicamentos para medicamentos para aumentar a potencia?
Como podo aumentar a potencia? Primeiro tes que buscar axuda dun médico. O especialista debería establecer a principal causa de trastornos sexuais e só despois de que a terapia poida comezar a terapia. Despois, hai moitas razóns para trastornos funcionais eréctiles. Todos eles divídense en dous grupos: fisioloxicamente e psicolóxico. No primeiro caso, a impotencia desenvólvese contra o fondo das enfermidades simultáneas: prostatite, enfermidades cardiovasculares, trastornos funcionais do sistema endocrino, diabetes mellitus, fracaso hormonal e transmisión sexual de enfermidades.
No segundo caso, prodúcese unha diminución da eficacia debido a un fondo psicoemocional inestable. Moi a miúdo, especialmente nunha idade nova, obsérvase unha mala erección no insomnio, a revisión física e mental. Polo tanto, é tan importante normalizar estrictamente a xornada laboral, para darlle ao corpo unha boa paz e durmir. Como podes ver, as causas do problema son diferentes. Polo tanto, son necesarias diversas drogas para aumentar a potencia nos homes.
Preparados baseados en sildenafil
Os preparativos para o sildenafil son moi populares entre médicos e pacientes. Aumentan a potencia masculina ao liberar o óxido de nitróxeno, a expansión dos vasos e o aumento do fluxo sanguíneo aos xenitais. Estas drogas tratan a impotencia da natureza fisiolóxica.
A maioría dos medicamentos teñen en media os seus efectos despois de 40-50 minutos despois do consumo. E o efecto segue sendo 4-5 horas. Hai medicamentos que difiren na túa velocidade. Polo tanto, unha potencia aumentada prodúcese 10-15 minutos despois de tomar a tableta. E o resultado queda durante 36 horas.
Non obstante, paga a pena recordar que tal medicamento só o prescribe como o médico. Dado que o compoñente actual inflúe no sistema cardiovascular, os preparativos de sildenafil teñen un gran número de contraindicacións e efectos secundarios. Tamén é importante non exceder a dosificación que o médico tamén determina. Entre as reaccións indesexables están a arritmia, a presión arterial alta, un limiar de sangue na cara, mareos e náuseas. Tamén é importante saber que estas drogas non tratan a impotencia, senón que só eliminan as súas manifestacións.
Drogas naturais que aumentan a potencia nos homes
Moitas veces as drogas naturais prescríbense coa natureza psicogénica dunha diminución da eficacia e da erección. Tales drogas tamén son perfectas para evitar a redución do poder masculino. O baño está feito enteiramente a partir de compoñentes naturais. Na maioría dos casos, trátase de complexos de vitaminas e minerais, herbas, extractos de plantas e habitantes mariños.
Todas estas drogas non só restauran as funcións do sistema reprodutivo, senón que tamén teñen un refresco xeral no corpo masculino. Os fondos son absolutamente seguros. A única contraindicación é a intolerancia individual aos compoñentes individuais do medicamento. O ingreso do médico é nomeado individualmente polo médico para cada paciente. En media, o curso leva 1-2 meses. Despois diso, a potencia do nivel de libido aumentará, os indicadores de calidade do eyaculado melloran.
Métodos alternativos para aumentar a potencia
Podes aumentar a potencia masculina con cremas, xeles e xeso. Os xeso úsanse para a produción inadecuada de testosterona. Está unido a todas as áreas pechadas do corpo. Debido á pel, a testosterona entra no fluxo sanguíneo xeral, o que leva a unha mellora da calidade da eficacia e da erección. O curso da terapia é de 12 días co seu uso diario.
Estes métodos conteñen análoga de hormonas sexuais masculinas na súa composición. As cremas non hormonais para aumentar a potencia baséanse en compoñentes naturais, o que é seguro. O produto aplícase directamente aos xenitais 5-10 minutos antes das relacións sexuais. A crema debe fregarse no pene con lixeiros movementos de masaxe. A droga non só mellora a potencia, senón que tamén fai o orgasmo máis brillante.
Como podo aumentar a potencia na casa?
Pode aumentar a potencia masculina sen tomar medicamentos. Durante moito tempo, usáronse diferentes plantas e herbas que teñen un efecto emocionante para fortalecer a erección. Hoxe, a medicina tradicional é unha gran selección de tales medios naturais. A raíz de Gozhenya gañou unha gran popularidade e estendida. A tintura de alcol desta planta afecta ao sistema nervioso e reprodutor nos homes. Polo tanto, o sono normalízase, aumenta a resistencia ao estrés, mellorase a erección. O curso da tintura é dun mes, 20 gotas dúas veces ao día.
A maioría das drogas para aumentar a eficacia na súa composición conteñen a raíz do calamus. Tal ferramenta pódese preparar independentemente entre si na casa, segue as seguintes instrucións:
- Mestura 5 partes de alcol e 1 parte da raíz esmagada do calamus;
- Coloque a mestura nun recipiente de vidro;
- Hai a droga durante 21 días;
- Toma a infusión tres veces ao día por 20 gotas;
- O curso do tratamento obsérvase durante 1 mes.
A herba realmente masculina é tomiño. O tomiño é visto como unha poderosa fonte de cinc. É este elemento de rastrexo extremadamente importante para o poder masculino. Participa activamente na síntese de testosterona e mellora a calidade do esperma. Como resultado, o tomiño non só aumenta a potencia, senón que normaliza o fondo hormonal, senón que tamén ten o efecto profiláctico da infertilidade masculina. A herba é elaborada como un té sinxelo e aceptada durante o día. Un resultado positivo pode producirse despois de 1-6 meses de tal bebida.
Entre outras cousas, podes notar Hawthorn, Lemonnik, ortigas, camomila. Estas plantas pódense combinar, utilízanse individualmente. Na súa base están feitas infusións, rabaños e bebidas. Só hai que lembrar que os compoñentes naturais do corpo requiren acumulación. Polo tanto, o aumento da eficacia e a erección realízase regularmente en polo menos 20 a 30 días.
Comida para aumentar a potencia
A potencia depende directamente da calidade da forza. Todos os alimentos poden aumentar unha erección, polo que fai que un home con impotente. Por desgraza, só algúns fan a súa dieta de gran importancia. Os lanches rápidos e os alimentos rápidos son inevitables nas condicións do ritmo moderno da vida. Tal dieta mata a un home lentamente pero sistematicamente nun home.
Para unha produción adecuada de hormonas sexuais, a funcionalidade normal da próstata, o sistema reprodutivo e nervioso, o corpo masculino necesita os seguintes compoñentes: vitaminas A, E, cinc, ferro, magnesio, selenio, potasio, calcio. As vitaminas, o cinc e o selenio inflúen no propio sistema de reprodución, ferro e magnesio - sobre o sangue, o sistema nervioso. O calcio e o potasio son extremadamente importantes para a funcionalidade do sistema cardiovascular.
Para aumentar a potencia no menú diario dun mozo, debes incluír eses produtos alimentarios:
- Marisco;
- Crema azedo;
- Allo;
- Cebola verde, verde;
- Ovos de polo;
- Tipos de carne de comida;
- Verduras e froitas frescas;
- Fígado;
- Mel;
- Noces;
- Aceites vexetais.
Baseado en mel e noces, podes preparar unha deliciosa sobremesa. Se o usas todos os días, só 2-3 culleres de sopa pódense aumentar moi rapidamente debido á potencia. As porcas teñen unha gran cantidade de ácidos graxos, orgánicos e insubstituíbles que son extremadamente importantes para a saúde masculina. O allo é famoso por un alto nivel de cinc e selenio. E o marisco estableceuse desde hai tempo como un poderoso afrodisíaco.
Para aumentar a potencia, deben denegarse tales alimentos, carne de porco, carne afumada, unha gran cantidade de sal e azucre, alcol, produtos de cocción, produtos semi -finados e alimentos rápidos. Os alimentos nocivos conducen a un aumento do colesterol no sangue, sobrepeso. Todo isto aumenta o risco de aterosclerose. Esta enfermidade é o principal inimigo da potencia porque o bloqueo dos vasos sanguíneos detén o fluxo sanguíneo cara ao pene.
Cambia o teu estilo de vida e aumenta a potencia
Na maioría dos casos, é suficiente adaptar o estilo de vida para aumentar a potencia. Un estilo de vida sentado provoca procesos de estancamento nos órganos pélvicos. O estancamento leva á prostatite, á próstata -adenoma, á impotencia. Para absorber e aumentar a potencia, úsase a actividade física, un número especial de exercicios. Tamén recomendan excluír o estrés, renunciar a malos hábitos e normalizar o réxime diario.
Deporte: a clave do poder masculino
As clases de variedade regulares, as salas de fitness visitantes axudan a reducir o peso, a aumentar a masa muscular, a normalizar o fondo hormonal e, sobre todo, aumentar a potencia. Recoméndase visitar salas deportivas 3-4 veces por semana. Tal regularidade retomará rapidamente todas as funcións do corpo sen revisión. Ademais, relaxan o sistema nervioso, que tamén é importante para un estado de eficacia.
O aumento da potencia debe ser un deporte móbil: baloncesto, fútbol, natación, correr. Tal actividade acelera o fluxo sanguíneo total, elimina o estancamento nos órganos pélvicos e aumenta a inmunidade. Hai un gran número de exercicios especiais que teñen como obxectivo aumentar a potencia e aumentar a erección. Pode ser o clásico "bidueiro", "ponte", "bicicleta". A alta eficiencia é un paso nun alto aumento dos xeonllos. Os xeonllos deben presionarse o máis lonxe posible no fondo do abdome. Isto mellorará o fluxo sanguíneo cara ao pene.
Normalización do día do día
Para manter todas as funcións do sistema nervioso central, debes seguir un réxime claro do día. A mañá debería comezar cunha tenda elemental e un vaso de auga. Durante o traballo, é esencial facer pequenas pausas. Isto aplícase en particular a homes cuxa actividade está asociada ao traballo sedentario. Neste caso, o quecemento debe realizarse cada 40-60 minutos. Non se usan alimentos rápidos nocivos como lanche, senón froitos frescos que enchen o corpo cos compoñentes necesarios.
Para a saúde do sistema nervioso e, polo tanto, a potencia, paga a pena seguir regras tan sinxelas:
- Excluír un gran número de estrés;
- Evitar conflitos;
- Observa un día de traballo estrictamente normalizado;
- Mira un sono de oito horas;
- Entra ao aire fresco todas as noites antes de ir para a cama.
"Non" malos hábitos
Non é ningún segredo que o alcol e o tabaquismo sexan os principais inimigos da potencia. O uso dunha gran cantidade de alcol viola os antecedentes hormonais e ten un efecto adverso sobre o sistema nervioso. Co paso do tempo, a condutividade dos impulsos está completamente violada e o sistema non responde á emoción en forma de erección. Fumar completamente esgota os vasos. A súa estreita e mala continuidade, non deixa que o sangue flúa cara aos xenitais. Nestes casos non hai que falar dunha erección.
Os médicos recomendan desenvolver o hábito, tomando unha ducha de contraste. O cambio na temperatura da auga é un bo xeito de endurecer. E a dirección do chorro de auga na zona do escroto é unha excelente prevención de impotencia e prostatite. Tal masaxe de auga estimula o traballo a través do sistema xenitario. Ademais, os baños cunha lámina de loureiro teñen un efecto positivo no estado de eficacia. O cumprimento de tan sinxelas recomendacións aumenta a eficacia e manténa no nivel adecuado.