Os froitos secos son un produto que contén toda unha gama de substancias útiles: oligoelementos, minerais, aminoácidos, vitaminas de diferentes grupos, proteínas e fibra. Grazas a esta composición, adoitan usarse para resolver problemas de potencia masculina. Que froitos secos son máis beneficiosos para a saúde dun home? Este artigo ofrece a resposta.
Que froitos secos son bos para a saúde dos homes?
Todo home debe incluír na súa dieta substancias que favorezan a maduración do esperma saudable, aumentando así as posibilidades de converterse en pai dun fillo san. Durante moitos anos, os médicos recomendaron consumir froitos secos para resolver os problemas de erección e a exaculación precoz. Os ácidos poliinsaturados, zinc e arginina, vitaminas de diferentes grupos, fibra e calcio teñen un efecto positivo na calidade do esperma e na forza masculina. Diferentes tipos de froitos secos son ricos nestes compoñentes.
Noces
En canto ás substancias útiles na súa composición, a noz ocupa o primeiro lugar. Contén:
- Zinc: é responsable da síntese de testosterona (hormona sexual masculina) e fortalece a forza masculina;
- Vitamina A: contribúe a manter a inmunidade e a produción de testosterona;
- Vitaminas B: estimulan o sistema nervioso e teñen un efecto positivo sobre a libido masculina. Reduce a fatiga e a irritabilidade e minimiza a probabilidade de disfunción sexual.
- Vitamina E: reduce o risco de infertilidade;
- Vitamina D: aumenta a viabilidade dos espermatozoides;
- Arginina: normaliza o fluxo sanguíneo aos órganos xenitais masculinos;
- Ácido alfa-linoleico, que non se sintetiza naturalmente no corpo humano. Asegura o bo funcionamento das glándulas sexuais, limpa os vasos sanguíneos e reduce os niveis de colesterol, o que ten un efecto positivo sobre a potencia masculina.
Améndoas
Esta noz contén fibra, que aumenta o fluxo sanguíneo aos órganos xenitais masculinos. Comer améndoas estimula a produción de testosterona suficiente e, polo tanto, aumenta a libido masculina. O consumo regular de améndoas reduce a irritabilidade e aumenta a resistencia ao estrés, restablece o bo funcionamento do sistema nervioso e, polo tanto, ten un efecto positivo na libido masculina.
abeleira
O ferro, o calcio, o zinc e a vitamina E, en que son ricas as abelás, teñen un efecto positivo na saúde do sangue e favorecen a circulación sanguínea saudable. Isto axuda aos órganos sexuais masculinos a funcionar correctamente. Hai estudos que demostran que o consumo regular de abelás pode aumentar a duración das relacións sexuais.
cedro
É difícil sobreestimar a importancia dos piñóns para a saúde dos homes. As vitaminas B, E e A, nas que son ricas estes froitos secos, garanten o bo funcionamento do sistema reprodutor masculino e aseguran unha boa calidade do esperma. O triptófano, contido nos piñóns, promove a síntese da vitamina niocina, responsable da estabilidade mental e do sono saudable. Isto á súa vez xoga un papel importante no aumento do desexo sexual masculino.
Anacardo
O anacardo é un afrodisíaco natural. É baixo en graxa (en comparación con outros froitos secos), pero contén vitaminas PP, A e B, fósforo, ferro, calcio e cinc. Grazas a esta composición, os anacardos xogan un papel importante no aumento da potencia masculina, na activación dos procesos metabólicos e na mellora do conteo sanguíneo. Esta noz úsase para tratar ereccións débiles e exaculación rápida.
pacanas
As pacanas son o froito máis calórico da lista e conteñen un 70% de graxa. Os ácidos graxos contidos en grandes cantidades nas pacanas reducen o risco de desenvolver cancro no sistema urogenital masculino. Grazas ao calcio, magnesio, retinol, caroteno e vitamina C, as pecanas regulan a produción de testosterona e aumentan o desexo sexual. Como todas as noces, as pacanas deben consumirse con precaución, xa que o alto contido en graxa desta noz pode non ter o mellor efecto sobre a dixestión e o funcionamento do tracto gastrointestinal, polo que, pola contra, reduce a libido.
Macadamia
Esta noz contén unha gran cantidade de zinc, o que mellora a calidade do esperma e aumenta a motilidade dos espermatozoides. Os ácidos monosaturados, nos que a macadamia é rica, favorecen a perda de peso. Os estudos demostraron que os homes con sobrepeso teñen máis probabilidades de sufrir disfunción eréctil que aqueles cuxo peso está dentro do rango normal.
Muscat
A noz moscada ten un efecto tónico no corpo. Estimula a circulación e rexuvenece o organismo grazas ao seu contido en vitaminas B, ácido fólico e caroteno. É por iso que a noz moscada considérase un poderoso afrodisíaco.
Usos posibles
Hai varias formas de incluír froitos secos na túa dieta para resolver os problemas de potencia.
- só en forma bruta;
- en combinación con outros produtos que melloran o resultado (mel, crema de leite, froitos secos);
- como aceite como acompañamento do prato principal: podes atopar aceites de case todos os tipos de froitos secos no comercio;
- en forma de tinturas.
Receitas para aumentar a potencia
Nesta parte do artigo coñeceremos as receitas máis populares de produtos a base de noces que axudan a restaurar a potencia masculina.
mel e noces
Do mesmo xeito que as noces, o mel ten un efecto estimulante sobre a potencia masculina. Independentemente da idade do home, as drogas que conteñen noces e mel axudan eficazmente a resolver algúns problemas sexuais. Para obter o mellor efecto ao tomar estes medicamentos, debes deixar de beber alcohol temporalmente e tentar deixar de fumar.
Mestura doce
Para preparar un remedio, tome:
- calquera noces (noces, pacanas, améndoas) - 100 gramos;
- mel - 1 colher de sopa. l.
Moer a mestura de noces en migas usando un triturador de madeira ou un coitelo. Mestura noces trituradas con mel. Tome 1 cucharadita. Tome tal mestura unhas horas antes de durmir para resolver os problemas de erección e aumentar o número de espermatozoides.
bebida de leite
Esta droga será especialmente útil para os mozos. Necesitamos:
- noces peladas - 10 pezas;
- mel - 2 culleres de té;
- auga fervendo - 0,5 cuncas.
Picar as noces e botarlle auga quente, pero sen ferver. Deixar que a mestura repousa durante 2-3 horas e colar a través dunha gasa. Engade mel ao leite de noces preparado deste xeito. Este remedio pódese tomar en calquera cantidade; Estimula o desenvolvemento dos órganos sexuais masculinos durante a adolescencia.
Infusión de vitaminas
Para preparar a poción necesitamos:
- abelás - 50 gramos;
- mel - 0,5 kg;
- rosa mosqueta - 50 gramos;
- tintura de Rhodiola rosea - 25 ml;
- allo - 50 g.
Cociña o allo ata que estea suave, pique. Mestura as rosa mosqueta finamente picadas con allo e abelás trituradas. Engade a tintura de Rhodiola rosea á mestura, despois engade mel e consume 1 colher de sopa. l. 2 veces ao día antes das comidas. Este remedio aumenta o metabolismo e aumenta o fluxo sanguíneo na zona xenital, estimulando así a potencia.
Remedios de aloe
Para preparar este remedio, tome:
- noces - 500 gramos;
- mel - 300 gramos;
- zume de aloe - 100 gramos;
- Pastinaca - 50 gramos.
Mestura todos os ingredientes e mestura ben. Use 1 colher de sopa 3 veces ao día. l. Este remedio aumenta o desexo sexual do home e resolve os problemas de erección.
Decocción con enebro
Para preparar o medicamento necesitamos os seguintes compoñentes:
- abelás - 50 gramos;
- noces - 50 gramos;
- mel de flores - 3 culleres de sopa. l.;
- decocción de enebro - 50 ml;
- allo - 100 gramos.
Compre follas de enebro na farmacia e prepare unha decocção con elas segundo as instrucións do paquete. Combina as noces picadas co resto dos ingredientes e mestura ben. Tome 1 cucharadita unha vez ao día. .Este remedio é útil non só para restaurar a libido, senón tamén para o sistema inmunitario en xeral.
Bebida a base de plantas
Para preparar o produto tome:
- froitos secos - 25 gramos;
- mel de flores - 50 gramos;
- Zume de milenrama - 25 ml.
Só tes que mesturar todos os ingredientes e tomar 1 colher de chá. 1 vez ao día antes das comidas. Este remedio normaliza a circulación sanguínea e aumenta a libido masculina. Este medicamento pódese almacenar no frigorífico durante non máis de tres días, despois dos cales debe prepararse unha porción fresca.
Bebida alcohólica
Para preparar esta mestura curativa, tome:
- noces - 50 gramos;
- mel - 50 gramos;
- viño tinto seco - 50 ml;
- zume de aloe - 25 ml;
- Sementes de cabaza - 25 gramos.
Pelar as sementes de cabaza da casca e botar auga fervendo sobre elas. Moer en migas, como as noces. Combina todos os ingredientes e mestura ben. Tome 1 colher de sopa 2-3 veces ao día para aumentar a eficacia. l. Non almacene máis de 3 días.
Tónico de xenxibre
Este remedio eficaz pódese preparar tomando:
- Noces (calquera, preferiblemente noces ou abelás) - 50 gramos;
- mel - 50 gramos;
- raíz de xenxibre ralado - 50 gramos.
Mestura todos os ingredientes xuntos. Este remedio verdadeiramente milagroso tómase en 2 culleres de sopa. l. 2 veces ao día para fortalecer a inmunidade e aumentar a libido masculina.
Noces con froitos secos engadidos
Grazas ao conxunto de propiedades beneficiosas, os froitos secos limpan o sangue e aumentan a circulación sanguínea na zona pélvica. Este é un dos requisitos máis importantes para unha erección saudable. Polo tanto, consumir froitos secos xunto con froitos secos trae grandes beneficios.
Versión clásica
Para preparar o produto tome:
- noces - 100 gramos;
- Mestura de froitos secos (damasco seco, ameixas, pasas) - 100 gramos;
- mel - 100 gramos;
- limón - 100 gramos.
Cortar o limón en rodajas, non pelar. Moer as noces e os froitos secos nunha batidora. Engade mel, mestura todo. Este remedio aumenta a actividade sexual cando se toma 2 culleres de té. 1 vez ao día.
Mesturar con albaricoques secos
Necesitamos:
- noces - 100 gramos;
- Damasco seco - 150 gramos;
- limón - 1 peza;
- mel - 150 gramos.
Mollar os albaricoques secos en auga quente durante 15 minutos, despois retirar e secar cunha toalla de algodón. Pela o limón e fai puré todos os ingredientes excepto o mel cunha batidora. A continuación, mestura a mestura resultante con mel, mestura e métese na neveira. Este remedio restaura e mantén a forza masculina.
Cóctel con pasas
Mestura os seguintes ingredientes nunha batidora:
- améndoas peladas - 40 gramos;
- crema de leite - 300 gramos;
- Pasas - 40 gramos;
- zume de limón - 2 culleres de té;
- plátano - 1 peza
Beba este cóctel todas as tardes durante dúas semanas e notarás como desaparecen os problemas de erección.
Sobremesa con albaricoques secos e crema de leite
Para preparar o produto necesitamos:
- Mestura de froitos secos (anacardos, noces, améndoas) - 50 gramos;
- crema de leite - 500 gramos;
- Damasco seco - 40 gramos;
- Xelatina - 1 colher de sopa. l.;
- Azucre granulado - 1 cunca.
Mestura a crema de leite xunto co azucre granulado cun batedor ou mesturador. Disolver a xelatina en auga morna (pero non quente) e verter a crema de leite. Engade a mestura de noces picadas e os albaricoques secos, picados o máis fino posible. Coloque no frigorífico durante varias horas para que a xelatina se solidifique. Esta sobremesa normaliza a función reprodutiva e aumenta a produción de esperma. Teña en conta que non se debe consumir a miúdo debido ao seu alto contido calórico.
Tinturas de piñóns
As tinturas feitas con piñóns para aumentar a potencia son remedios cuxas receitas foron creadas hai moito tempo.
En vodka
Para preparar a tintura, tome:
- piñóns - 1 cunca;
- vodka - 0,5 cuncas;
- auga fervendo - 3 cuncas.
Se as noces non están descascadas, retire as cascas. As noces peladas deben escaldarse tres veces con auga fervendo para eliminar os residuos de resina e o amargor. A continuación, enche o produto con vodka, pecha ben a botella e colócaa nun lugar fresco sen acceso á luz solar durante unhas semanas. Tome o produto acabado 1 cda. 3 veces ao día antes das comidas. A tintura mellora a calidade do esperma.
Sobre alcohol e mel
Para preparar a tintura necesitamos:
- piñóns pelados - 2 cuncas;
- alcohol - 1 litro;
- mel - 2 culleres de sopa. l.;
- auga fervendo - 1 cunca.
Prepare unha botella, verte nela piñóns e enchea de alcohol. Coloque o recipiente nun lugar escuro durante 2 semanas. Despois de 14 días, disolver o mel nun vaso de auga fervendo, arrefriar e engadir á tintura de alcohol. Axita a botella varias veces e déixaa nun lugar fresco e escuro durante 1 semana máis. Colar a tintura acabada a través dunha gasa e eliminar 50 ml. 1 vez ao día antes das comidas. Este remedio elimina varios problemas de erección.
Agardamos que grazas a este artigo aprendas moito sobre os beneficios das noces para a potencia masculina. Sexa saudable!